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50代の抜け毛に徹底アプローチ|効果的に改善する術

悩んでストレスにしない

鏡を見る女性

急に髪が抜け始めたら

女性にとって髪の毛は今も昔も命です。その命である髪の毛が、ある日突然に抜け始めたら、もうパニックになってしまいます。脱毛や薄毛は女性でも起こりますが、それは閉経を迎えた高齢の人がなるものと思ってしまいがちですが、実は若いうちにもよく起こる症状なのです。特に現代のストレスが多い世の中では、精神的にも肉体的にも髪の毛はダメージを受けやすいものです。ストレスが原因の脱毛の一つに、円形脱毛症があげられます。円形脱毛症は年齢や性別にかかわらず、誰にでもなる可能性がある症状です。しかし、ストレスを受けやすい人や、ストレスを受けているのにそれを感じずに頑張ってしまう人などが円形脱毛症になりやすいタイプと言えます。

上手なストレス解消を

円形脱毛症は女性がなりやすいとも言われています。ストレスの他、女性は男性に比べてパーマやヘアカラーなどの薬剤によるダメージも受けやすく、地肌への刺激が多いのも原因の一つです。円形脱毛の特徴は、頭部に10円玉ほどの大きさの脱毛が起こります。まれに眉毛なども抜け落ちるときがあります。髪がストレスにより突然抜けてしまうという原因には、免疫細胞や自律神経の乱れなどがあります。抜け毛が増えて、脱毛部分が広がってきているような場合は病院を受診することをおすすめします。また、原因の多くをしめるストレスを上手に解消する方法を見つけることも大切です。ストレスをためない工夫や、疲れを感じたら休息する、睡眠をとってバランスのよい食生活をするよう心がけることで徐々に毛髪が戻ってくることがあります。