男の人

50代の抜け毛に徹底アプローチ|効果的に改善する術

効率良く改善する方法

髪の毛

大阪で薄毛に悩んでいるのであれば、自毛植毛をしておくのがおすすめで、これは拒否反応が少ない、仕上がりが自然などのメリットがあります。先生との相性が合うのかどうかは非常に大切なので、じっくりと話をしてみましょう。

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悩んでストレスにしない

鏡を見る女性

女性の円形脱毛は、それ自体がストレスになりやすく、うつ病などになる可能性もありますので早めの対策が必要です。頭皮を清潔に保つ・パーマなどの刺激は避ける・ストレスをためないようにすることを心がけ、脱毛が広がるようであれば早めに受診しましょう。

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女性の薄毛の原因とは

男性の頭

女性ホルモンの減少

50代になって、急に髪の毛が薄くなってきたと感じる女性は増えています。実は、50代の女性の抜け毛の原因は、女性ホルモンの減少が挙げられます。女性ホルモンのエストロゲンには、髪の毛の成長を促して、頭皮のコシやハリを保つ効果があります。また、血行も促進してくれますので、髪の毛に良い栄養をしっかりと届けてくれるのです。ですが、年齢と共に女性ホルモンが減少する事で、髪の毛に栄養が行き届かなくなり、休止期が長くなる事で、抜け毛が目立つようになります。一般的に1つの毛穴から3本は生えていた髪の毛も、1本や2本へと減ってしまう事で、全体的に髪の毛のボリュームが無くなってしまいます。男性の様に頭皮がハゲるという事はあまりありませんが、髪の毛全体のボリュームが少なくなるのは嫌ですよね。

栄養バランスに気を付ける

50代の抜け毛対策は、何と言いましても栄養バランスに気を付ける以外ありません。髪の毛に必要な栄養素はタンパク質になりますので、積極的にタンパク質を摂取するように心がけましょう。また、ビタミンやミネラルも髪の毛に欠かせない栄養素です。あまりにも脂質に偏った食事や、外食ばかりをしていると、抜け毛が助長されてしまいますので、気を付けましょう。女性ホルモンのエストロゲンと、大豆イソフラボンは成分が似ています。毎朝豆乳を飲むように心がける事で、髪の毛に良い栄養を届ける事が出来るでしょう。50代の抜け毛は、毎日の食事の栄養バランスが重要です。ちょっと心がければ、改善出来ますので、是非明日から試してみましょう。

効果が高い脱毛治療

髪の毛

男性型脱毛症の原因は男性ホルモンです。自毛植毛手術は、男性ホルモンのダメージを受けない毛根を採取して移植する治療です。東京には高度な自毛植毛手術ができるクリニックが豊富にあります。カウンセリングは無料で手術の相談だけでも出来ます。

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